بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد تحديد أوقات المذاكرة
لابد أن تكون لدى الطالب خطة محددة أو جدول محدد بين مواعيد المذاكرة اليومية فمهمة الطالب الرئيسية هي أن يكون طالبا أي ان يقوم بواجباته الدراسية اولا بأول دون تأخير.وفيما يتعلق بترتيب مواعيد المذاكرة,وعليك أخي الطالب مرعاة التالي:-
@اجعل مواعيد المذاكرة في الأوقات التي تكون فيها نشيط الجسم.
@ تجنب المذاكرة بعد الأكل مباشرة
@ استرح لمدة(5-10) دقائق بعد كل ساعةمن المذاكرة
@ ذاكر يوميا سواء كان لديك اختبار ام لم يكن
@ ذاكر في مواعيد ثابتة لتكون لديك عادة
@ توقف عن المذاكرة عندما يدخل وقت النوم
@ لاتعتمد على تناول الشاي والقهوة بكميات زائدة كوسيلة للتنبيه
@ تحديد أوقات المذاكرة يجنبك الإرهاق النفسي والجسمي في ايام الإختبارات
29.02.08 23:45
